Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 54,77g | Prot: 114,97g | Carbh: 177,91g.
Desayuno: Jump One Протеиновая Конфета Банан в Шоколаде, Ашан Салат Фунчеза, Ашан Грудка Куриная Отварная. Almuerzo: Здравник Цикорий Растворимый, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Огурец (без Кожуры), Перекресток Виноград Сушеный (Изюм), Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Чистая Линия Крем-Брюле Эскимо, Сливочная Шоколадная Глазурь. Cena: Сливы, Капуста Белокочанная, Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Виноград Сушеный (Изюм), Bootybar Протеиновый Батончик Печенье с Бельгийским Шоколадом, Магнит Персик, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Зеленая Линия Сырники Творожные, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Pasa Bocas / Otros: Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури Моккачино. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|