Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 68,04g | Prot: 93,43g | Carbh: 189,80g.
Desayuno: Truff Royal Protein Bar Tiramisu, McDonald's Флет Вайт, Помидоры, Шпинат, Звенигора Сыр Фигура 27%, Белоцерковский Масло Сливочное 72,6%, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. Almuerzo: Арбуз, Звенигора Сыр Фигура 27%, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Яготинский Сметана 21%, Куриное Филе Сваренное, Куриный Суп Лапша. Cena: Яготинский Кефир 2,5%, Комо Сыр Мягкий Insalata, Помидоры, Тефтели с Рисом, De Luxe Penne Rigate Сваренные. Pasa Bocas / Otros: Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Gullon Tea Biscuits Petit, Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Snacks of The World Pizzetta Chips Quattro Formaggi, Coco Deli Кокосовые Чипсы. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zemlianika_
|