Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 38,52g | Prot: 78,99g | Carbh: 150,42g.
Desayuno: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Село Зелёное Сливки 10%, Кофе, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 2,5%, Салат из Капусты, ВкусВилл Гуляш из Говядины «по-Домашнему» , Картофельное Пюре. Cena: Чай, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Рис Отварной, Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Чай, Кефир 2,5%, Латте (300мл). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tampatamka
|