Diario de assma2410, 21 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2023:
1862 kcal Grasa: 93,90g | Prot: 72,60g | Carbh: 186,55g.   Desayuno: Mürbteigkekse, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Dattel, Knoblauch, Honig, Gut & Günstig Haselnusskerne, Bananen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Olivenöl, Rührei. Almuerzo: Frikadelle. Cena: Pick a Pea Indisches Linsen Dal, Salsa, Patak's Mixed Pickle, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Speiseeis. más...
1203 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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