Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 37,53g | Prot: 95,50g | Carbh: 272,11g.
Desayuno: Hacendado Iogurte Manga Papaia 0%, Pingo Doce Bolachas de Chocolate, Pão Bijou. Almuerzo: Mercadona Gnocchi Frango e Vegetais, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais , Mercadona Vegetais Grelhados, Continente Abacaxi. Cena: Continente Melão, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado , Hacendado Salteado de Batata e Salsicha, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Mercadona Vegetais Grelhados. Pasa Bocas / Otros: Mirtilos, Mercadona + Proteínas Mirtilos , Continente Maçã Desidratada, Prozis Pancake Nutchoc, Mirtilos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fabio Monte
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