Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 74,13g | Prot: 118,32g | Carbh: 118,14g.
Desayuno: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Ovo Mexido. Almuerzo: Tomates, Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Cena: Boa Nata Queijo Minas Padrão, In Natura Tomate, Quaker Farinha de Aveia, Lugen Semente de Chia, Ovo, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Vitao Viccio Dark. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de taniameira1
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