Diario de saindreita, 18 ago. 23

Tag 1 Saft Kur.

74,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg. Aún para ir: 17,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:

800 kcal

Grasa: 4,00g | Prot: 36,00g | Carbh: 140,00g. Almuerzo: Alnatura Gemüsesaft. más...

1775 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 6 minutos, Apple Health - 23 horas y 54 minutos. más...

Ganando 7 kg a la Semana


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