Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 52,76g | Prot: 75,98g | Carbh: 163,46g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Vale do Sol Pão 100% Integral Grãos e Castanha. Almuerzo: Relva Verde Psyllium, Peito de Frango, Quinoa Cozida. Cena: Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Massa Leve Massa para Pastel, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @monesarada
|