Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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149,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 81,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 61,43g | Prot: 120,78g | Carbh: 40,89g.
Desayuno: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Jennie-O Mild Turkey Breakfast Sausage Lean, Kroger Chopped Onions, Athenos Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Fresh Express Baby Spinach, Egg. Almuerzo: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Great Value Chopped Pecans, Kroger Chopped Onions, Mixed Salad Greens, Bernstein's Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing. Cena: Broccoli , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Kroger Pork Rinds, Daisy Sour Cream, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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