Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 67,22g | Prot: 68,83g | Carbh: 186,47g.
Desayuno: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Café. Almuerzo: Heinz Ketchup, Batata Inglesa Crua, Carne Moída, Seara Bacon. Cena: Garoto Chocolate Meio Amargo , Bacon, Ovo, Banana. Pasa Bocas / Otros: Cuca de Banana, Lacta Ouro Branco, Banana, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Café. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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