Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 98,49g | Prot: 86,94g | Carbh: 135,95g.
Desayuno: Rote Paprika, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kaufland Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Bio Finn Brötchen Roggen. Almuerzo: Rote Paprika, Karotten, TiP Fettarmer Joghurt, Milbona Saure Sahne. Cena: Power System L-Carnitin, Alpro Soya Light, Nutri Plus Shape&Shake Vanille. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch Schokolade Bunte Kakaolinsen, Ferrero Milchschnitte, REWE Bio Wiener Würstchen. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Sentadillas - 2 minutos, 5 km joggen - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 23,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de curly_ef
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