Diario de Fuchur.com, 21 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2023:
2054 kcal Grasa: 93,90g | Prot: 57,30g | Carbh: 239,29g.   Desayuno: Lidl Brötchen, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Gut & Günstig Waldhonig, Landliebe Marmelade, Nordgut Schmelzkäse Kräuter , Kerrygold Butter. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Korrekt Pilzrahmsoße , Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Rapsöl, Leimer Semmelbrösel. Cena: Nordgut Schmelzkäse Kräuter , Frisch Vital Obstsalat, Poensgen Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond Remix, Magnum Classic (79G). más...
peso estable

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