Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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159,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 60,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2194 kcal
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Grasa: 52,77g | Prot: 132,53g | Carbh: 288,75g.
Desayuno: Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Lidl Haferflocken, Leinsamen, Lidl Banane, Lidl TK Himbeeren, Äpfel, Milbona Körniger Frischkäse 0,8%. Almuerzo: Beste Ernte Kaisergemüse, Maggi Hühnersuppe mit Nudeln. Cena: Gut & Günstig Mais, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Tonnino Thunfischfilets in Wasser, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Weiße Schoko, Nestle Caro Original, Freeway Lemon 0%. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de theuncle69
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