Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 79,28g | Prot: 80,67g | Carbh: 237,63g.
Desayuno: Хлеб, Чай с Сахаром, Микоян Колбаса Вареная из Куриных Грудок Подкопченная, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Almuerzo: Dymatize Креатин, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Микоян Колбаса Вареная из Куриных Грудок Подкопченная, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Cena: Чай, Ашан Печенье Камила. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Кефир 1%, Творог 5%, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Чай с Сахаром, Василеостровский Сушки Малышка Простые. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|