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Prima pesata post ferie
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2821 kcal
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Grasa: 48,03g | Prot: 168,87g | Carbh: 423,43g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Milk Pro High Protein Vaniglia , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Fruyo 0% Vaniglia, Riso, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Perché, la vacanza non fa perdere peso di solito? 🤣
23 ago. 23 por el miembro: jack_the_lifter
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Meno male non lo sapevo 😎
24 ago. 23 por el miembro: jack_the_lifter
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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