Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 71,16g | Prot: 124,82g | Carbh: 110,07g.
Desayuno: Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Голубика, Замороженная Черника, 4 Сезона Малина Замороженная, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Solgar Омега-3, Сливы, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Мирролла Витамин D3 2000ME. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Самокат Горчица Баварская, Haas Авокадо, Bombbar Томатный Соус, Помидоры, Самокат Сыр Творожный Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза 16%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Индилайт Шницель, Морозко Цветная Капуста, Брюссельская Капуста (Замороженная), ВкусВилл Брокколи Замороженная, Индилайт Филе из Грудки Индейки. Cena: Лук, Помидоры, Global Village Корнишоны Маринованные, Heinz Горчица, Astoria Бургер Соус, Valio Сыр Чеддер, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Лента Булочка для Гамбургера. Pasa Bocas / Otros: Маруся Мороженое Черешня Свёкла, Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|