Diario de puncher, 21 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
65 kg Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2023:
1668 kcal Grasa: 43,94g | Prot: 106,65g | Carbh: 209,23g.   Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Белевские Сладости Мармелад Ассорти. Almuerzo: Моя Цена Сушки Традиционные, Магнит Персик, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Кофе, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Cena: Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Чай, Dr. Korner Злаковый Десерт. más...
420 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de puncher


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.