Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2114 kcal
|
Grasa: 98,62g | Prot: 115,27g | Carbh: 189,49g.
Desayuno: Сывороточный Протеин, Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре . Cena: Абрико Топинг Шоколадный, Творог (Обезжиренный), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Масло Подсолнечное, Ветчина, Granabella Моцарелла для Пиццы , Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сладуница Тирамиссо, Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом, SPAR Салат Сельдь под Шубой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|