Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 56,18g | Prot: 158,13g | Carbh: 225,38g.
Desayuno: Kerry Cheestrings, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Schär Butterkekse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Pfirsiche, Kaufland Magerquark. Almuerzo: Gut & Günstig Schlemmer-Filet Broccoli, K-Classic Kartoffelpüree, Kraft Ketchup. Cena: Kerry Cheestrings, Kaufland Lachsschinken, K-Classic Hirtenkäse Light, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Karotten, Gurke (Geschält), funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, K-Classic Schoko Rosinen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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