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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 43,68g | Prot: 61,85g | Carbh: 172,98g.
Desayuno: Banaanit, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Maitokahvi. Almuerzo: Olvi Vichy, Savustettu Lohi, Apetit Kukkakaali-Parsakaali Gratiini. Cena: Fazer Murokeksi, Pirkka Pinaattilettu, Meritalo Mustaherukkahillo, Apetit Kukkakaali-Parsakaali Gratiini. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Meetvursti, Leaf Sukulaku, Valio Rasvaton Maito, Tomaatit, Fazer Kaurapuikula. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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