Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 75,10g | Prot: 83,83g | Carbh: 123,66g.
Almuerzo: Конфеты Вафельные, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Твердый Сыр Пармезан, Соус для Спагетти / Маринара, Бекон (Жареный), Макароны Отварные. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Куриные Грудки (Жареные), Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза, Капустный Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вода. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Глазированный Сырок , Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarapulova.kat
|