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Der Morgen: gerade 30 Min Gabi Fastner Mobility gemacht. Der Tag kann starten. Ich hoffe, dass es jetzt mal endlich abwärts geht.
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 45,87g | Prot: 47,60g | Carbh: 99,43g.
Desayuno: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Belegtes Käsebrötchen, Belegtes Brötchen, Gut & Günstig Tortelloni, Milfina Milch 1,5% Fett, Merci Edel-Marzipan. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Respekt. Ich bin gerade in Urlaub. Ausser Fahrrad fahren und laufen mache ich nichts.
Allerdings achte ich sehr aufs Essen. Ausser einem kleinen Eis am Abend gibt es nichts süsses.
Mal sehen, was die Waage sagt, wenn ich wieder zuhause bin.
21 ago. 23 por el miembro: schlank mit 60
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Ich drücke dir die Daumen, dass es abwärts geht. Aber das klingt gut, wie du es machst. Bist du sonst son Süßnascher?
Bei mir geht's noch ich esse nur gerne Chips und versuche ich echt, bis auf ein paar Ausnahmen am Wochenende zu verbannen.
21 ago. 23 por el miembro: Vani Belo
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Ja, ich mag unheimlich gerne Weingummi. Aber da bin ich jetzt mal auf Entzug😀Ich hoffe, dass ich das dann sich zuhause durchhalten kann.
21 ago. 23 por el miembro: schlank mit 60
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Peso Histórico de Vani Belo
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