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137.8
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 120,70g | Prot: 58,92g | Carbh: 25,50g.
Almuerzo: Kroger Heavy Whipping Cream, Decaffeinated Espresso Coffee. Cena: Kirkland Signature Manchego Cheese, Kirkland Signature Chia Seeds, David Seeds Pumpkin Seeds, Del Monte Avocado, Paesana Castelvetrano Pitted Olives, J Marchini RADICCHIO, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Pork Jowl , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kroger Fermented Sauerkraut, Wild Coho Salmon , Soft Boiled Egg. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
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