Diario de kilka91, 21 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 30,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2023:
1955 kcal Grasa: 130,35g | Prot: 101,99g | Carbh: 90,62g.   Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Салат Чука с Кунжутом, Шампиньоны Гриль, Сосиски Молочные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Красная Цена Сыр Гауда, Майонез, Сахар, Цикорий, Куриное Филе в Сметане. más...
1552 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 5 horas, Samsung Health - 19 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kilka91


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.