Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 51,65g | Prot: 102,35g | Carbh: 125,97g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Колбаса, Яйцо (Целое), Кофе с Сахаром. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Лагман. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Чернослив, Курага, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de j_ainura
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