Diario de littleswedeheart, 21 ago. 23

Big weekend with too much food (function on Friday night & breakfast at hotel Saturday morning UGH!!!)
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2023:
1494 kcal Grasa: 39,88g | Prot: 120,55g | Carbh: 157,80g.   Desayuno: Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate), OptiSlim Chocolate Shake, So Good High Protein Almond Milk. Almuerzo: OptiSlim Chocolate Shake, Vegetable Soup, Fat Blaster Weight Loss Shake, Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate). Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil , Fat Blaster Weight Loss Shake, Roasted Potato, Broccoli . más...
2641 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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