Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2009
|
120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
432 kcal
|
Grasa: 10,60g | Prot: 31,00g | Carbh: 54,79g.
Desayuno: hills bros. fat free french vanilla, Regular Coffee, Non-Dairy Creamer. Almuerzo: Sweet Onion Chicken Teriyaki Salad. Cena: salad. Pasa Bocas / Otros: DIET PEPSI. más...
|
|
4041 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Tareas del Hogar - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RJBurke
|