Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 85,54g | Carbh: 266,47g.
Desayuno: Casa de Bolos Bolo de Limão, Pão Francês, Friboi Patinho Moido Cozido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ponkan. Almuerzo: Casa de Bolos Bolo de Limão, Psyllium, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Brócolis Cozido. Cena: Casa de Bolos Bolo de Limão, Garoto Talento Cereais e Passas. Pasa Bocas / Otros: Ponkan, Casa de Bolos Bolo de Limão. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Subir Escaleras - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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