Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 21,29g | Prot: 40,69g | Carbh: 89,86g.
Desayuno: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Açúcar, Limiar Pão Integral Passas. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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