Diario de thelmanatalia, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
1351 kcal Grasa: 77,18g | Prot: 56,89g | Carbh: 108,04g.   Desayuno: Miel, Rosamonte Mate Cocido, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz, SanCor Queso Porsalut Light, Huevo Revuelto, Si Diet Edulcorante de Mesa, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Mandioca, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tira de Asado. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho de Mantequilla, Exquisita Gelatina Light Cereza. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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