Diario de thelmanatalia, 06 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2022:
1440 kcal Grasa: 60,71g | Prot: 75,96g | Carbh: 154,45g.   Desayuno: Crisppino Galletitas de Arroz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Café con Leche. Almuerzo: Sopa de Verduras, Inalpa Choclo Amarillo, Palta Reina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Sal, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Miel, Farmacity Barrita de Arroz Chocolate Marroc, Crisppino Galletitas de Arroz, Miel. más...

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