Diario de  Svetlana-53, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
81 kg Disminuído hasta ahora: 106 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
1841 kcal Grasa: 72,27g | Prot: 160,11g | Carbh: 135,58g.   Desayuno: Магнит Банан, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Кабачок. Almuerzo: Ростик'c - KFC Сандерс Баскет Острый. Cena: Грудка Индейки, Мистраль Киноа Вареная, Tvorogi Творожная Масса . más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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