|
Jest nadzieja...
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 47,28g | Prot: 50,63g | Carbh: 170,08g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Jeżyny, Maliny, Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix z Ziarnami Prażonymi, Miód, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Masło Orzechowe. Almuerzo: Piątnica Bio Jogurt Naturalny, Arbuz. Cena: Pieczeń Rzymska, Cukinia, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Mestemacher Pumpernikiel, Zielona Herbata, Pomidory, Ser Kozi (Miękki), Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Kawa z Mlekiem. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anula09
|