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#ungeschminkt
Diario
20 ago. 23
Diario de #ungeschminkt, 20 ago. 23
Perfil de #ungeschminkt
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
83 kg
Disminuído hasta ahora:
27 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 20 agosto 2023:
897 kcal
Grasa: 58,70g | Prot: 37,55g | Carbh: 54,53g.
Almuerzo:
Ja! Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Lätta Lätta Original, Dr. Almond Walnuss-Zimt Brioche.
Cena:
Dr. Almond Walnuss-Zimt-Brioche, Patros Leicht, Grüne Oliven, Gemischter Salat mit Dressing.
Pasa Bocas / Otros:
REWE Beste Wahl Peanut Cookie Veganes Eis.
más...
2108 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Ist bestimmt nur Wasser 💧… 👍🙋🏻♀️😇
20 ago. 23 por el miembro:
77PummelFee77
dann ists heut noch mehr wasser 😪 kann ich n schwimmbad aufmachen 🤣
21 ago. 23 por el miembro:
#ungeschminkt
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