Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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160,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 61,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 51,07g | Prot: 148,23g | Carbh: 281,85g.
Desayuno: Vierwälder Harzer Minis, Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Äpfel, Lidl TK Himbeeren, Lidl Banane, Leinsamen, Lidl Haferflocken, Normaler Kaffee, Milch 1,5%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Cena: Hofmaier Rohschinken Leicht, Freshona Cornichons, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Freeway Lemon 0%, Nestle Caro Original, Corny Free Weiße Schoko. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de theuncle69
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