Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2051 kcal
|
Grasa: 93,27g | Prot: 113,58g | Carbh: 130,71g.
Desayuno: Картофель Отварной, Лук, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кофе, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Almuerzo: Лэнд Курица с Овощами в Соусе Терияки , Волков Салат из Курицы с Омлетом . Cena: Сахалин Рыба Нельма, Яблоко Зеленое, Пиво. Pasa Bocas / Otros: Командор Трубочка с Белковым Кремом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|