Diario de Schaka679, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
1290 kcal Grasa: 50,82g | Prot: 55,66g | Carbh: 152,41g.   Desayuno: Mehrkornbrötchen, Nutella Nutella, Marmelade, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Bergader Bergbauern Käse, Spiegelei, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Magnum Mini Yoghurt & Raspberry . Cena: Heinz Curry Ketchup, Landvogt Grill- und Ofenkartoffeln, Alberts Lupinen Rostbratwürstchen, Mais, Suntat Gegrillte Aubergine, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensalat. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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