Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 83,24g | Prot: 59,69g | Carbh: 279,92g.
Desayuno: Пятерочка Лук Красный, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Окское Яйцо Вареное, Победа Трюфели, Перекресток Арбуз, Помидоры, Нектарин, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Nestle Maxiduo, Прогресс Безе Воздушное, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Знак Хлеба Лаваш Армянский , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Нектарин , Победа Трюфели, Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Баклажаны Тушеные. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanechka_012
|