Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
|
79,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 50,60g | Prot: 100,80g | Carbh: 98,28g.
Desayuno: Говяжий Стейк (Только Постный), Руккола, Макароны, Помидоры, Индейка Филе Индейки Запеченое, Жареное Яйцо. Almuerzo: Винегрет без Масла, Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная. Cena: Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Печень Говяжья Жареная, Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasiia35
|