Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 33,39g | Prot: 65,60g | Carbh: 194,77g.
Desayuno: バナナ, bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Quaker Avoine, コーヒー, レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: オムライス. Cena: 油そば. Pasa Bocas / Otros: 洋ナシ. más...
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1560 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 40 minutos, Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 16 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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