Diario de Emimblatt, 16 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2015
86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2015:
1629 kcal Grasa: 59,03g | Prot: 61,80g | Carbh: 215,71g.   Desayuno: Banano. Almuerzo: Sánduche de Jamón y Queso. Cena: Mayonesa, Baguette, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletitas. más...
2975 kcal Ejercicio: Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Pesas - 10 minutos, Escaladora - 10 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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