Diario de Albert lau, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
918 kcal Grasa: 53,33g | Prot: 28,89g | Carbh: 78,37g.   Desayuno: Caesar Salad Dressing , Coles Caesar Salad, Coffee (Instant Powder) . Almuerzo: Roasted Duck (Skin Eaten), Steamed Rice. Pasa Bocas / Otros: Cocobella Coconut Water, Cocobella Coconut Water . más...
peso estable

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