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140.4
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 125,46g | Prot: 58,32g | Carbh: 35,24g.
Almuerzo: Soft Boiled Egg, Private Selection Brie, Del Monte Avocado, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) . Cena: Wegmans Organic Uncured Bacon, Parsley , Kirkland Signature Chia Seeds, Kroger Frozen Blueberries, Radicchio , Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, HEB Zucchini , Bertolli Extra Light Olive Oil, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Wild Coho Salmon , America's Choice Natural Walnuts, Celery , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kroger Fermented Sauerkraut. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
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