Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3655 kcal
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Grasa: 175,23g | Prot: 118,82g | Carbh: 404,83g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Wassermelone, Ja! Aufbackbrötchen, Hackfleischpfanne. Cena: Tadim Sonnenblumenkerne, Capri-Sonne Multivitamin, Kinder Choco Fresh, Sigara Börek, Ja! Joghurt 1,5%, Biber Dolmasi, Kartoffelchips, Chio Popcorn Süß. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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