Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 143,70g | Prot: 129,22g | Carbh: 37,27g.
Desayuno: Boar's Head First Cut Pastrami Brisket, Hautly Cheese Company Hot Pepper Cheese, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Calavo Avocado. Almuerzo: Utz Pork Rinds. Cena: Cowboy Chicken 1/2 Chicken, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco. más...
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2871 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de daveserra
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