Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 21,17g | Prot: 43,22g | Carbh: 129,61g.
Desayuno: Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Triunfo Tortini Morango. Almuerzo: Antarctica Guaraná Zero, Gym Chef Purê de Batata, Camil Arroz Branco Cozido, Swift Bife a Parmegiana. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
8000 passos - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sessilu
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