Diario de elleshairandbeautysalon15, 19 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:
1491 kcal Grasa: 67,52g | Prot: 60,81g | Carbh: 163,24g.   Desayuno: Asda Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre. Almuerzo: Nestle Nobbly Bobbly, Anchor Spreadable Butter, Ryvita Original Crispbread. Cena: Semi-Skimmed Milk, Green Peas (Frozen) , Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chicken Thigh (Skin Eaten). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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