Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2015
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 37,66g | Prot: 202,87g | Carbh: 317,17g.
Desayuno: Banane, Myprotein Impact Whey White Chocolate, Milfina Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Kernige Haferflocken. Almuerzo: Kartoffeln, Bauernglück Hähnchen-Minutenschnitzel. Cena: Bon-Ri Parboiled Reis, Nordholmer Büsumer Krabben, TiP Bienenhonig, Kartoffeln, Milbona Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Banane, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Gekochtes Ei, Goldähren Eiweißbrot (35g). más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wessels1998
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