Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 105,67g | Prot: 126,26g | Carbh: 54,68g.
Desayuno: AH Amandelmelk Ongezoet, Kruidvat Pure Whey Aardbei. Almuerzo: Chaffle, Gekookt Ei, Zout, Zwarte Peper, Paprikapoeder. Cena: Mosterd, Ketchup, Oliehoorn Mayonaise , Kesbeke Augurk Blokjes, Cheddar Kaas, AH Ijsbergsla, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, AH Tortilla Wraps (40g). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de @Kirsten
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