Diario de Tatiana100, 19 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
55 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:
1622 kcal Grasa: 50,14g | Prot: 112,71g | Carbh: 197,96g.   Desayuno: Сахар, Станция Молочная Сметана 15%, Блины 02.09, Творог 5%, Пятерочка Сливы. Almuerzo: Мама Пирог с Творогом, Болгарский Перец, Село Зелёное Творог 9%, Ближние Горки Творог 5%, Черешня. Cena: Помидоры, Пятерочка Банан, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Syntrax Протеин Trophix 5.0. más...
133 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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